rakuan_kanazawa– Author –
-
性格「自分を好きになれない」
自己肯定感の低さと自己否定の強さ カウンセリング前 何でもすぐネガティブに捉えてしまって、自分の自己肯定感の低さにさらに落ち込むという悪循環から抜け出せずにいました。ネガティブに考え始めると止まらなくなって、ちょっとしたことでも苛々したり... -
性格「人の目が気になる」
他人からどう思われているか気になる カウンセリング前 人の目が気になり、緊張して息苦しさを感じることがよくありました。自分の言ったことやしたことを、他の人がどう受け止めたか、悪く思われていないか、とそんなことばかり気になっていました。毎日... -
【反抗期の子どもへの対応】中学生の息子と妻の板挟みで悩むお父さんへ
反抗期の子どもと、その対応にほとほと困り果てている親。毎日のようにくり返される親子ゲンカ…。そのような日々が続くと、家庭はけっして居心地の良い場所とは言えなくなってしまいます。 当事者はつらい精神状態に耐えなければなりませんし、他の家族に... -
2026年4月の予約案内
2026年4月の予約案内 春風が心地よい日が増えてきましたね。いかがお過ごしでしょうか？4月中で、まだご案内可能な日程は以下の通りです。 ◆4月3日(金)10:00 ➞ 予約済み◆4月3日(金)19:30 ➞ 予約済み ◆4月10日(金)19:30 ➞ 予約済み ◆4月11日(土)12:00 ... -
悩みが続く原因と解決方法｜同じことで悩み続ける人の心理と対策
私たちが「悩みから抜け出せない」と感じるとき、多くの場合には共通するパターンがあります。 嫌な出来事が起きる ▼ どう対応すればいいかわからない ▼また同じことが起きたらどうしようと不安になる ▼ 実際に再び起きてしまう。 この繰り返しによって、... -
会社の後輩との付合い方に悩む
「誰も分かってくれない」――そう思っていた日々から。 仕事や人間関係の悩みで、毎日気持ちが沈んでしまうことはありませんか？ここでは、実際にカウンセリングを受けた方の体験談をご紹介しています。 不安の渦中にいた方が、どのように気持ちを整理し、... -
【参加無料】うつ病の方のための意見交換会（2日間）〜現状と未来を一緒に考えませんか？〜
うつ病の回復には、医療や薬だけではなく、「安心して話せる場」や「他の人の体験から得られる気づき」が大切です。そして何よりも「スッキリした！」「わかってもらえた！」という体感の積み重ねです。そこで今回、うつ病当事者の方や経験のある方を対象... -
感情的になってしまい、話し合えない
「話せない」状態から、「聞けるように」変われた。 心の奥にある悩みを打ち明けるのは、勇気のいることです。でも、たった一歩踏み出しただけで、人間関係も、自分自身も、少しずつ変わりはじめます。 ここでは、実際にカウンセリングを受けた方の、リア... -
【大切なお知らせ】夫婦カウンセリング料金改定のご案内
新料金のご案内 いつも当カウンセリングルームをご利用いただき、誠にありがとうございます。 このたび、夫婦・カップルカウンセリングの料金について見直しを行う運びとなりましたので、ご案内申し上げます。 夫婦カウンセリングは、お二人の関係性や背景... -
【大切なお知らせ】カウンセリング料金改定のご案内
新料金のご案内 いつも当カウンセリングルームをご利用いただき、誠にありがとうございます。 このたび、サービスの質を維持しながら、より丁寧で持続可能なサポートを継続していくために、カウンセリング料金の見直しを行うこととなりました。 物価の上昇...
