もしかして、あなたの家も？家庭内のモヤモヤを抱えるパパが増えています 最近、「妻と子どものやり取りを見ていると、なんだか苦々しい気持ちになる…」という小学生の子を持つ父親からの相談が増えています。奥様がお子さんに小言を言っていたり、二人の間のコミュニケーションがうまくいっていないと感じるような場面に困っていると相談を受けることがあります。その場にいるお父さんは「何か手助けしたい」と思いつつも、どう…
なぜ、あなたの頑張りは報われないのか？ 「頑張っているのに、なぜかうまくいかない」。そう感じて、焦りや不安で心が押しつぶされそうになっている方へ。現状を打破しようと改善策を考え、計画を立て、真剣に取り組んでいるはずなのに、なぜか前に進めない。そんな八方塞がりの状況に、あなたは心当たりがありませんか？ 実は、その状況から抜け出せない原因は、意外な場所にあるかもしれません。それは、あなたが無意識のうち…
「良かれと思ってしたことが、なぜか娘を怒らせてしまう」 「どうして私の気持ちが伝わらないのだろう」もしあなたがそんな悩みを抱えているなら、このブログはきっとあなたの力になります。特に、母と娘のコミュニケーションは、時に深い溝を生み出すことがあります。例えば、お母さんが娘のためにと選んだカーディガンが、なぜか娘を不機嫌にさせてしまう。そんな経験はありませんか？ 親切がすれ違いを生む「カーディガンの悲…
子育ては喜びも多い一方で、時には深い悩みに直面することもあります。特に、お子さんとの間に溝ができてしまい、孤立感を感じているお母さんからのご相談は少なくありません。お子さんから暴言を吐かれたり、時には暴力を振るわれることさえあるという、心痛む状況に置かれている方もいらっしゃいます。 子どもとの関係悪化に悩むお母さんへ お子さんとのコミュニケーションがうまくいかず、口をきいてくれない、話すと怒りがエ…
「人と繋がりたいけど、いつも独り」「友達がほしいけど、できない」 そう悩んでいるあなたは、もしかしたら自分を型にはめていませんか？ 人とつながりたい、でも… 誰もが「誰かと繋がりたい」と願うものです。 しかし、友達ができない、いつも孤独だと感じてしまう人もいます。 特に、コミュニケーションや人間関係が苦手な人は、 その悩みを深く抱えがちです。 「友達がほしい」と強く願うほど、 「友達を作らなきゃ」…
「もう限界…」と思ったときに考えるべきこと 「仕事を辞めたい」と感じるとき、そこに至る理由は一つではありません。同僚とのすれ違い、上司からの評価の低さ、あるいは取引先とのトラブルなど、様々な要因が積み重なり、限界に達しているのではないでしょうか。 これまでどんなに辛い状況でも、「働くことで得られるメリット」を思い出し、自分を奮い立たせてきたあなた。それでも今、心の中は「もう辞めたい」という思いでい…
「自信がない」と感じる理由とは？ 「自分に自信がない」と感じている人は少なくありません。その原因の一つとして、日常の何気ない場面で「嘘」をつくことが挙げられます。例えば、友人や同僚からの食事や映画の誘いを断る際、何となく気まずさを避けるために、行けない理由を嘘で取り繕った経験はありませんか？「相手を傷つけたくない」「気を悪くさせたくない」という優しさからの行動かもしれませんが、実はこれが自信を損な…
先輩が怖くて苦手 他の人にはそうでもないのに、なぜか自分にだけきつい言い方をしたり、そっけない返事しかしてくれない女の先輩。 同じ部署で働き始めてから、少しずつ先輩の自分への態度が最初の頃とは違うものになってきた。頼まれたことをちゃんとやっておいたのに「そうじゃない！」と不機嫌そうに言われたり、忙しい先輩を気遣ったつもりでやっておいたことを「余計なことしないで」と不満そうに言われたり。 自分の何が…
自傷行為をやめられないあなたへ 気持ちが落ち着いている時は、自傷行為なんてしたくないと思っているのに、ふとしたきっかけで心の闇が押し寄せて来て、自傷行為に走ってしまうのですよね。 心の底から望んでいることではないのに、いつの間にか”やりたくないこと”が”やりたいこと”にすり替わっているのはなんとも苦々しいものだと思います。 自傷行為をやめられない自分を許せなかったり、やめたくてもやめられない無力感…
心理カウンセリングルームRAKUAN対面(石川県金沢市)またはオンライン(全国)にて相談受付中！ １９，これからのこと ここまでブログをお読み頂き、ありがとうございます！ 心理カウンセリングとコミュニケーションの重要性や、最新のカウンセリングルームRAKUANについてお伝えさせてもらいました。 少しでも理解して頂けたり、共感してもらえる部分があったなら嬉しい限りです。 カウンセリングルームRAKU…