rakuan_kanazawa– Author –
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悩みが続く原因と解決方法｜同じことで悩み続ける人の心理と対策
私たちが「悩みから抜け出せない」と感じるとき、多くの場合には共通するパターンがあります。 嫌な出来事が起きる ▼ どう対応すればいいかわからない ▼また同じことが起きたらどうしようと不安になる ▼ 実際に再び起きてしまう。 この繰り返しによって、... -
通常カウンセリングの感想
「誰も分かってくれない」――そう思っていた日々から。 仕事や人間関係の悩みで、毎日気持ちが沈んでしまうことはありませんか？ここでは、実際にカウンセリングを受けた方の体験談をご紹介しています。 不安の渦中にいた方が、どのように気持ちを整理し、... -
【参加無料】うつ病の方のための意見交換会（2日間）〜現状と未来を一緒に考えませんか？〜
うつ病の回復には、医療や薬だけではなく、「安心して話せる場」や「他の人の体験から得られる気づき」が大切です。そして何よりも「スッキリした！」「わかってもらえた！」という体感の積み重ねです。そこで今回、うつ病当事者の方や経験のある方を対象... -
夫婦カウンセリング（個別）の感想
「話せない」状態から、「聞けるように」変われた。 心の奥にある悩みを打ち明けるのは、勇気のいることです。でも、たった一歩踏み出しただけで、人間関係も、自分自身も、少しずつ変わりはじめます。 ここでは、実際にカウンセリングを受けた方の、リア... -
【大切なお知らせ】夫婦カウンセリング料金改定のご案内
新料金のご案内 いつも当カウンセリングルームをご利用いただき、誠にありがとうございます。 このたび、夫婦・カップルカウンセリングの料金について見直しを行う運びとなりましたので、ご案内申し上げます。 夫婦カウンセリングは、お二人の関係性や背景... -
【大切なお知らせ】カウンセリング料金改定のご案内
新料金のご案内 いつも当カウンセリングルームをご利用いただき、誠にありがとうございます。 このたび、サービスの質を維持しながら、より丁寧で持続可能なサポートを継続していくために、カウンセリング料金の見直しを行うこととなりました。 物価の上昇... -
夫婦カウンセリング（個別・初回）の感想1
悩みのリバウンドを防ぐ 「何度相談しても、同じ悩みに戻ってしまう…」そんな苦しさを抱えながら、初めて“解決に向かう手応え”を感じられたという方の声をご紹介します。 「これまで精神科や他のカウンセリングでもしっくりこなかった」とのことですが、こ... -
【大人の人見知り・初対面が苦手な方へ】緊張して雑談が続かない悩みの対処法とリアクションのコツ
人見知りのまま大人になったあなたへ 子どもの頃から人見知りで、大人になった今も「初対面が苦手」「話題が浮かばない」「固まってしまう」──そんな悩みを抱えていませんか？ 職場で雑談ができず「暗いと思われていないか不安」「迷惑をかけたくない」と... -
【うつ病が治らないと悩むあなたへ】長年繰り返し抜け出せないのはなぜ？根本的な治し方とは
長く続く「つらさ」のループ、その原因は？ 「もう病院には行きたくない」。もしあなたがそう感じているなら、それは長年うつ病やネガティブ思考に悩まされてきたからかもしれません。家族は心配して「病院に行ってほしい」と言うけれど、これまでの診察は... -
初回カウンセリングの感想3
「家族の、こんなことで相談していいのかな…？」 そんな不安も、ここでは必要ありません。 家族との関係や、たった一通のLINEの文面に悩む。誰かにとっては些細なことでも、当人にとっては深いストレスとなることがあります。 あるクライエントさんは「自...
